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活動指南溫泉
讓您重生的大地神力
溫泉是日本文化的代表之一。溫暖身體到最深處、肌膚變得水水嫩嫩、舒緩解壓等，溫泉有各種療效。並且，依照地方及設施的不同，溫泉的種類也不一樣。露天溫泉的話，可以一邊浸泡在溫泉裡，一邊欣賞美麗的風景。北海道是日本有名的「溫泉王國」，溫泉特別多。從近代建築物林立的大規模溫泉區，到山間的天然露天溫泉，您可以享受種類豐富的各式溫泉。最近，海外的溫泉迷也逐年增加中。在他們的心目中，北海道是令人憧憬的溫泉勝地。能夠享受雄偉的大自然所湧現出的溫泉，正是北海道的魅力。泡溫泉不但可以接觸日本的文化，同時可以實際感受到北海道的宏偉遼闊。另外，泡湯的方式是經過悠久的歷史，並且經由愛好溫泉的日本人所精心制定的。所以遵守泡湯的禮節，不但會受到大家的歡迎，您自身也能成為一個「溫泉通」喔!
北海道內的主要溫泉地
道央地區(Douou)
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定山溪溫泉（札幌）
離札幌開車約1小時。定山溪的名稱源自於1866年，當時名為定山的僧侶發現此溫泉而得名。
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登別溫泉 (登別)
有不同效能的9種溫泉，世界罕見，而有「溫泉界的百貨公司」之稱。
道東地區
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十勝川溫泉(音更町)
離帶廣站開車約20分的溫泉地。特徵是植物性褐碳泉水，富含美肌成分。
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阿寒湖溫泉(釧路市)
19世紀中期，愛努原住民族已開始使用阿寒湖溫泉。溫泉街上還有可以浸泡手腳的小溫泉池。
道南地區
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湯之川溫泉 (函館)
1453年創建，歷史悠久的溫泉街。這裡的泉質非常優良，傳說曾治癒了松前藩主的重病。
- 湯之川溫泉, 函館市 (B)
- 大沼溫泉, 七飯町 (A)
道北地區
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白金溫泉（美瑛町）
白金溫泉位於可望見秀巒景色的山麓，泉質優良。從美瑛町往白金溫泉的途中，還可看到一片白樺林。
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層雲峡溫泉 (上川)
層雲峽溫泉位於大雪山山麓，長24公里的柱狀節理地形峽谷中。這裡的日本溫泉風情很受好評。
- 層雲峽溫泉, 上川町 (H)
- 天人峽溫泉, 東川町 (K)
- 豐富溫泉, 豐富町 (B)
- 旭岳溫泉, 東川町 (K)
- 十勝岳溫泉, 上富良野町 (K)
- 吹上溫泉, 上富良野町 (I)
- 白金溫泉, 美瑛 (K)
※( )內為泉質種類
各種各樣的溫泉
泉質、療效簡介
[A]單純泉
單純泉就是指所含的溫泉成份較少的溫泉。對身體的刺激性較低，是適合所有人的溫泉。著名的溫泉很多，對神經痛有顯著的療效。
[B]鹽化物泉
鹽化物泉具有絕佳的保溫效果，故被稱為「熱之湯」。對神經痛、風濕等症狀有良好的療效。
[C]含鈉碳酸氫鹽泉
含鈉碳酸氫鹽泉為鹼性，能讓肥皂輕易產生泡沫。因為能讓肌膚滑嫩滋潤，故有「美人湯」之稱。
[D]含鈣(鎂)碳酸氫鹽泉
含鈣碳酸氫鹽泉對慢性皮膚病有顯著的療效。
[E]二氧化碳泉
二氧化碳泉因含碳酸氣體，故被稱為「啤酒之湯」、「氣泡之湯」。因為能促進血液循環，也以「心臟之湯」聞名。泉溫較低是其特性。
[F]含鐵泉、含銅鐵泉
含鐵泉、含銅鐵泉的成份皆含鐵質，對婦女病及貧血等症狀有良好的療效。
[G]含鋁硫酸鹽泉
由於明礬泉是從火山活動盛行的地方湧出的溫泉，所以在日本十分常見。有促進皮膚、黏膜收斂的作用，對慢性皮膚病有良好的療效。
[H]硫磺泉
硫磺泉顏色白濁，帶有硫化氫獨特的臭味。能夠讓身體保持溫熱，但無法讓肥皂產生泡沫。具有促進末梢血管擴張的作用，因此被稱為「心臟之湯」。
現行的硫磺泉可分為①單純硫磺泉 ②硫磺泉(硫化氫型)兩種，硫化氫泉歸類於後者。此外即使是硫磺泉之外的泉質，也有些溫泉會被標示為硫化氫型溫泉。
[I]酸性泉
酸性泉具有強烈的酸味及臭味，及高泉溫的特性，所以皮膚敏感的人請特別注意。抗菌力強，因此對香港腳及慢性皮膚病有良好的療效。
[J]放射能泉
比起浸泡，放射能泉適合以吸入浴方式才會得到較大的療效。對神經痛、自律神經失調等症狀有良好的療效。
[K]硫酸鹽泉
[K-1]含鈉硫酸鹽泉
含鈉硫酸鹽泉以「療傷之湯」、「中風之湯」聞名。
[K-2]含鈣硫酸鹽泉
含鈣硫酸鹽泉對撞傷、割傷等有良好的療效。
[K-3]含鎂硫酸鹽泉
含鎂硫酸鹽泉在日本為數不多，是以「腦中風之湯」聞名的著名溫泉。
