利尻禮文佐呂別國立公園是日本最北端的國家公園，從山岳到濕地再到沙丘，每個區域都有其令人嘆為觀止的自然景觀。 利尻島是利尻山的所在地，利尻山因與富士山形似而被稱為「利尻富士」。在禮文島上可發現300多種高山植物。 在如此低的海拔高度健行時，能看到這些罕見的高山花卉，令人精神一振。
在北海道最北端的城市稚內附近，有著利尻島和禮文島這些離島，島上自然風光無限，絕對值得一遊。從利尻島中央攀起的美麗山巒貌似富士山，遊客可在夏天登山，冬天體驗野外探險。五月的禮文島花團錦簇、百花齊放，讓這座小島有了「花之浮島」美名。遊客在冬季時可以徒步走過結凍的湖水水面，無論初來乍到或是閱歷豐富的遊客都能盡情享受一番。
從稚內機場搭乘公車只需 30 分鐘即可抵達雉內港，可於港口搭乘渡輪前往小島，抵達禮文島的香深港約需兩小時、到利尻島的鴛泊港約需 40 分鐘，小島海港之間皆相互連接。渡輪每日的出發時間和班次數量依季節而有所不同，規劃行程前請務必前往官方網站 確認。小島一年四季皆十分寒冷，尤其是一月及二月，氣溫甚至可低於零下 10 度，請務必攜帶禦寒的随身物品如羽絨外套、圍巾和雪靴；夏季的溫度偶有下降之時，建議攜帶薄外套。
利尻島禮文島觀光指南
在有「利尻富士山」之名的利尻山腳下，坐有被原始林環伺的姫沼。遊客可參加約一小時的登山之旅，帶你漫步於總長約 800 公尺的步道，欣賞隨季節變化的風景，例如殘留的積雪、新鮮綠葉、粉嫩百花和秋天紅葉。天氣晴朗的時候，遊客可以觀賞到山峰倒映在水面的「逆富士」絕妙美景。觀光導覽開放期間為五月中至九月下旬，且行程中並無海拔攀升的地形，每個人都適合參加，但記得參與活動時請穿著輕便衣服及鞋子。
北海道利尻郡利尻富士町鴛泊富士野5
https://www.rirenet.com/himenuma
利尻花卉導覽團
「2-4 小時半日遊」的行程能讓遊客自由安排景點及內容，千萬記得要去一趟風景美如畫的 Yamunai Valley，絕對讓你不虛此行。「Yamunai」在愛奴語中有「冷川」之意。從六月到九月，遊客可以欣賞壯觀的陡峭岩壁和夏季也永不融化的雪景。雖然根據山上的積雪量，不一定每次都能前往遊賞。不過，遊客也可以享受導遊推薦的其他景點（例如一面喝著甘甜泉水跋涉至 Pon 山）。要抵達Yamunai Valley，雖然可開車至海拔 500 公尺處，但仍需要走 40-50 分鐘陡峭的登山步道，請務必穿著適合登山的服裝及鞋子。
利尻自然導覽服務
參加熱門行程「利尻之藍」的遊客可以搭乘皮艇悠閒遊覽清澈亮麗的大海，導遊將運用豐富的知識教導遊客划船技巧，就算是初學者也能輕鬆上手。土耳其藍的水色會讓遊客誤以為身處日本南方的熱帶島嶼。除此之外，由於海水十分清澈，在皮艇上就能清楚透過水面看到海膽及海草。這座北方島嶼還有個魅力，就是有機會能跟海豹、海獅相見歡。觀光導覽開放時間為七月至九月。
北海道利尻郡利尻富士町鴛泊字榮町227-5
http://www.maruzen.com/tic/guide/skrishiri.html
利尻志摩導覽中心
Otatomari 沼是利尻島最熱門的景點之一，在溫暖的季節，透藍的湖面令人嘆為觀止，冬季（1 月中旬至 3 月下旬）可行走在結凍湖面上欣賞美景。踩著雪靴橫跨 Otatomari 沼後，可至鄰近只有冬季能徒步欣賞的三日月沼遊覽。在冷冬之晨登山，探索島嶼的其他面貌，最後以暖暖溫泉浴畫下完美的句點。如果遊客想玩得安全又盡興，別忘了做足禦寒措施。
北海道利尻郡利尻富士町鴛泊港町85
https://www.rishiri-shimaguide.com/blank-6
禮文花卉導覽團
在五月至九月短暫的夏季，禮文島遍地佈滿約 300 種不同的花卉，其中最著名的品種是美麗潔白的當地物種—禮文仙履蘭。從七月上旬至九月上旬，該公司的旅行團導遊將帶領遊客前往花園，依據季節和開花狀況安排當時最盛開的花田。桃岩展望台可一覽被日本海 360 度環繞的利尻山全景，推薦與花園遊覽一同安排，可以飽觀壯麗之景。導覽費用包含放大鏡和語音導覽。
北海道禮文郡禮文町香深字尺忍1-10
https://www.hanaguideclub.com/guidefee
禮文島自然導覽
私人導覽「冬季導覽推薦行程」開放時間為 12 月 20 日至 3 月 31 日，遊客可以欣賞禮文島的冬季之美。參加行程的遊客可免費租借雪靴，悠閒漫步在銀白剔透的雪原和森林中。遊客也可以體驗在戶外製作冰淇淋，並欣賞虎頭海鵰和白尾海雕。如果夠幸運的話，還能瞥見斑海豹的身影。不懂日文的遊客可租借翻譯機安心享受。請穿著完整的滑雪配備（手套、帽子、護目鏡等）避免凍傷。
北海道禮文郡禮文町大字船泊村字Woshonnai304-1
https://www.rebunguide.com/blank-42
禮文導覽服務
禮文島三大海岬為日本最北端的 Skoton 岬、只能徒步到達的 Gorota 岬，以及俯瞰鈷藍色大海的澄海岬。參加「跳岬導覽」可踏遍處處美景，並觀賞禮文島獨有的花卉如東北老鸛草和禮文鹽竈。導覽行程約為四小時，路程含有一些上下坡，建議遊客穿著舒適的登山鞋參加。行程結束後，導遊會帶領遊客泡泡舒服的溫泉。
北海道禮文郡禮文町香深村WAUSHI 958－22
http://rebun.co.jp/guide/%E5%B2%AC%E5%B7%A1%E3%82%8A%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9/